«Моя главная цель — показать людям, что можно и нужно жить спортивно и быть здоровым, что движение — это одна из обязательных составляющих повседневности. На своих клиентах я показываю как можно заниматься в зале, имея грыжи, остеохондроз, ограничения в подвижности (после инсульта) и при этом улучшать самочувствие, сон, питание и образ жизни. Моя работа состоит в том, чтобы помочь им без вреда для здоровья начать меняться в лучшую строну, в сторону здоровья и долголетия.» — делится с нами каменский тренер, диетолог-нутрициолог и специалист по тейпированию — Алёна Шуманская. А подробнее про её жизненный путь читайте в нашем интервью.