«Четыре года назад я решила, что хочу заниматься тем, что мне нравится, то, что будет приносить удовольствие и доход. В поисках наткнулась на курс по созданию бижутерии из натуральных камней! Мне это стало интересно, безумно впечатлили украшения, и я решила, что это моё! Так начался новый этап моей жизни!» — поделилась с нами дизайнер украшений «Libertá» — Вероника Карнаухова. И, действительно, великие дела начинаются с малого, главное только захотеть. А подробнее про Веронику читайте в нашем интервью.
Алёна Леухина в шестнадцать лет пришла в секцию бокса и стала двухкратным призёром России. Затем стала тренером по боксу и ввела своё авторское направление. А ещё Алёна — мастер по тейпированию в единоборствах и кинезиотейпированию в фитнесе. К ней за помощью обращаются спортсмены с разными травмами и растяжениями для уменьшения боли или профилактики травм. А подробнее про Алёну Леухину читайте в нашем интервью.
Лето — время приключений и удовольствий. Но для одних удовольствие — находиться в комфортеых условиях цивилизации, а для других — отправиться в горы, покорять дикую природу, сплавляться на байдарках по речным порогам или пройти десятки километров, ощущая за спиной тяжесть рюкзака. Туристы — романтики, обожающие песни у костра, неизведанные дали и жизнь в палатках, никогда не переведутся! Даже в эпоху гаджетов любовь к походам не меркнет.
Молодой учитель начальных классов Средней школы № 34 Денис Ильдарович Вильданов еще во время учебы в педагогическом колледже занимал активную волонтерскую позицию и за время своей деятельности создал уникальный проект «Пока они живут среди живых». Говорим с Денисом Ильдаровичем о необходимости патриотического воспитания школьников.
«Эйфория бегуна — есть такое понятие. Это когда организм испытывает кайф от пробежки, сравнимый с наркотическим. Преодолевая длинную дистанцию, на протяжении нескольких часов, я чувствовал как впадаю в медитативное состояние, мысленная „каша“ исчезала, а иногда напротив приходили очень нестандартные мысли, ответы на сложные вопросы, сами собой сочинялись стихи.» — так каменский спортсмен Александр Клепалов описывает свои эмоции от бега. Вообще, он влюблён в спорт и прошёл довольно тернистый путь до пьедестала. Подробнее об Александре читайте в нашем интервью.
Наталья Александровна Алексеева — учитель информатики Средней школы № 3. Являясь председателем первичного отделения «Движения первых», она вдохновляет молодежь, прививая любовь к своей стране и желание менять мир к лучшему. Ее креативные идеи и энтузиазм зажигают сердца школьников, побуждают их к творчеству и общественной деятельности. Говорим с Натальей Александровной о молодежи, мероприятиях и активной жизненной позиции.
Алёна Царёва — творческая и уникальная личность. Она художница и иллюстратор. Своему таланту иллюстратора она нашла весьма необычное применение — создала игру-практику. Эта игра включает в себя четырнадцать карточек, каждая из которых обозначает определенную эмоцию: гнев, гордыню, любовь, страх и многие другие. Вытаскивая одну из них, человек может чуть ближе познакомиться со своими внутренним «Я». Благодаря карточкам, он может узнать, что означает для него та или иная эмоция, как он её ощущает и что с ней делать.
Уроки технологии в современной школе воспринимаются родителями и детьми неоднозначно: кто-то считает этот предмет крайне полезным, а кто-то наоборот не видит необходимости в его изучении. Учитель технологии Средней школы № 1 Елена Николаевна Дубровская рассказала нам о важности изучения основ технологии.
Зачастую, жизнь ставит нас в трудное положение: бесконечные проблемы в отношениях с близкими, проблемы с деньгами или в бизнесе, не растёте по карьерной лестнице. А бывает, что вроде всё в жизни есть, а счастья почему-то нет. В такие моменты полезно покопаться в себе. Но, чтобы совсем не закопаться и себе не навредить, лучше обратиться за профессиональной помощью. Например, к Анастасии Уткиной — психологу, коучу и женскому наставнику. Кстати, в своём интервью она рассказала нам много интересного о себе и своей профессии.
Системе образования Каменска-Уральского 300 лет. Об олимпиадном программировании говорим с педагогом высшей квалификационной категории Центра дополнительного образования (ЦДО) Юлией Николаевной Котовой.
Майя Васильева — яркая, талантливая и амбициозная девушка, представительница творческой молодёжи Каменска. Ей всего 14 лет, а она уже собрала собственную рок-группу, причём за один вечер — просто загорелась идеей и сделала! За плечами девушки хорошее музыкальное образование, но она не останавливается на достигнутом и продолжает совершенствовать свой талант.
В этом году система образования Каменска-Уральского отмечает трехсотлетний юбилей. Мы решили взглянуть на современную образовательную среду глазами молодого специалиста. О выборе профессии, впечатлениях и планах говорим с воспитателем детского сада № 68 Тамарой Беловой.
Анна Дуванова очень яркая, неординарная и творческая личность. В своих картинах она отображает иронию нашей жизни, разнообразные смешные сюжеты, в которые попадал каждый человек. Художница запечатлевает милую и наивную повседневность. Также, Анна пишет портреты — собирательные образы своих знакомых.
Многие из нас начинают худеть к лету, к праздникам или с понедельника. Но не у всех хватает силы воли дойти до конца. Кто-то не знает, с чего начать и как правильно подойти к процессу похудения, а кому-то быстро наскучивают однообразные тренировки в зале.
Фотография — это не просто фиксация момента, но ещё и возможность передать свои эмоции и чувства через изображение. Многим фотографам проще выражать свои мысли через кадры, ведь не все обладают красноречием, чтобы описать то, что происходит в душе. Важно уметь не только созерцать красоту вокруг, но и улавливать её в объектив фотокамеры, чтобы запечатлеть мгновение, которое никогда не повторится.
И это успешно удается Алите Щелконоговой — Каменскому фотографу, мастеру портретной и семейной съёмки.
Наверняка, многие из нас любят слушать или читать интересные и захватывающие биографии, думая о том, какой бы вышел отличный сюжет для книги! Юлия Куэте, как раз-таки проживает такую жизнь, да и книгу она уже написала. Юлия — тренер по плаванию и преподавательница йоги. За её плечами: фоторепортажи и заметки для каменских газет, карьера в Омске, работа на Крайнем Севере, большая любовь в Казахстане, попытка баллотироваться в мэры, а ещё творчество, йога, энергопоактики и огромная любовь к людям.
Как оркестр не может обойтись без дирижера, так и ни один крупный праздник не получится без хорошего ведущего. Ведь создаёт и координирует прлграмму мероприятия, делает его интересным и запоминающимся для всех гостей.
Анна Праздникова — ведущая мероприятий, в своём интервью она поделилась с нами секретами и трудностями своей профессии.
Если вы хотите научиться плавать, поставить правильную технику, подготовиться к соревнованиям или улучшить здоровье, то стоит обратиться к специалисту. Грамотный тренер по плаванию поможет быстрее достись эффективных результатов без вреда для здоровья. Поскольку плавание — это спорт. Да, он довольно безопасный, но неправильная техника или нагрузки могут отрицательно отразиться на вашем самочувствии. А с профессиональным тренером вы получите удовольствие и эффект от занятий.
Многие заводчики балуют своих домашних питомцев разнообразными сушеными вкусняшками. Как правило, такие лакомства не входят в ежедневный рацион животного, это, своего рода, продукты для поощрения питомца, например, за хорошее поведение или выполнение заданных команд. К сожалению, в магазинах трудно найти лакомства с полностью натуральным составом. Поэтому за дело взялись Сергей Матвеев и его супруга. Они стали сами производить вкусняшки для каменских питомцев. А подробнее об этом читайте в интервью Сергея.
А вы знаете, что такое джампинг (jumping)? Это такой новый вид фитнеса, который сочетает в себе прыжковые упражнения и элементы акробатики, выполняемые на специальных батутах под весёлую и ритмичную музыку. Такой подход повышает настроение и избавляет от лишних объёмов.
А подробнее об этом направлении нам расскажет тренер по джампингу — Анна Тарасова.