1
+1

159fb706f3e9f32764b8161f151ece2a97ecf4f8ec2765f1e6b37ac888be25100

По сообщению Уральского гидрометцентра ночью 14 января местами в Свердловской области ожидается сильный мороз с минимальными температурами воздуха -40. В Каменске-Уральском столбик термометра может опуститься до — 31.

При длительном пребывании в условиях низкой температуры человек рискует переохладиться, напоминают специалисты. Это может стать причиной нарушения нормального функционирования жизненно важных органов. Причиной переохлаждения могут быть недостаточно теплая, тесная и влажная одежда или обувь, физическое переутомление, голод, длительное неподвижное и неудобное положение, ослабление организма вследствие перенесенных болезней, хронические заболевания сосудов нижних конечностей и сердечно-сосудистой системы, курение и т. п.

Первыми симптомами переохлаждения могут быть:

— Дрожь всего тела;

—  Замедленное дыхание;

—  Снижение температурной, тактильной, болевой чувствительности;

—  Пониженное артериальное давление;

—  Температура тела ниже 36 °C;

—  Холодная бледная кожа, которая может начать шелушиться;

—  Нарушена координация движений;

—  Сильная усталость, сонливость;

—  Нарушение внимания.

Существует несколько простых правил, выполнение которых позволит избежать переохлаждения:

  1. При сильном холоде не рекомендуется употреблять алкогольные напитки — алкогольное опьянение способствует высокой потере тепла;
  2. Не стоит курить на морозе — курение уменьшает циркуляцию крови и делает конечности более уязвимыми к воздействию холода;
  3. Нужно надевать исключительно теплую одежду из натуральных тканей — это способствует нормальной циркуляции крови. Верхнюю одежду желательно носить влагостойкую;
  4. Предпосылки для обморожения могут создавать тесная обувь, отсутствие стельки, грязные носки. В обувь необходимо вкладывать теплые стельки, а вместо хлопчатобумажных носков надевать шерстяные — они впитывают влагу и оставляют ноги сухими;
  5. В ветреную и морозную погоду необходимо защищать открытые участки тела, рекомендуется смазывать их специальным кремом. Не стоит носить на морозе металлические (в том числе золотые и серебряные) украшения;
  6. Во время длительного пребывания на улице нужно периодически заходить в теплые помещения, употреблять горячий чай;
  7. Нужно остерегаться переутомления. Уставший человек быстрее подвергается переохлаждению;
  8. По возможности следует постоянно двигаться, чтобы усилить кровообращение в замерзающих сосудах;
  9. В случае обморожения необходимо своевременно начать лечение.

Не стоит думать, что переохлаждение пройдет, само собой. Как только появятся его первые симптомы нужно:

— Немедленно перейти в теплое помещение, надеть теплую одежду, выпить горячего чая или кофе, начать выполнять интенсивные физические упражнения;

— В случае устойчивого переохлаждения на пораженные ткани следует накладывать термоизоляционные повязки (ватно-марлевые, хлопковые), сделать массаж всего тела;

— Ни в коем случае нельзя согревать пораженные ткани тела горячей водой или грелками, держать рядом с горячими батареями — это может привести к значительному углублению поражения;

— Рекомендуется пить как можно больше жидкости — любые теплые напитки, кроме алкоголя. Они восстановят нормальную температуру тела и улучшат циркуляцию крови;

— В случае сильного обморожения следует немедленно обратиться к врачу.

Соблюдайте вышеперечисленные правила во избежание несчастных случаев!!!

6c7c1820eb5e60b89be9a3b1ec6de8399bd1715f0bf7197a5b49c1423af05e34c

Если вы стали свидетелем какого-то события, присылайте новость с фото или видео на почту редакции info@k-ur.ru , в наши группы ВКонтакте, Одноклассники и Facebook,  звоните +7 953 38 777 50. Пишите в приложения Viber, WhatsApp и вашу новость увидит весь город.

Последние комментарии

Мы в соцсетях