Доказано, что ностальгия способствует сохранению и укреплению социальных связей

Все мы склонны к ностальгии, к погружению в приятные воспоминания о прошлом. Иногда это стремление к ушедшим временам может перерасти в болезненную одержимость. Ранее ностальгию считали недугом и пытались ее излечить, однако современные психологи пришли к выводу, что тоска по былому несет в себе положительную функцию, способствуя укреплению социальных связей.

Исследователи из Университета Киото и Государственного университета Нью-Йорка поставили перед собой задачу понять, в чем заключается связь между ностальгическими переживаниями и количеством друзей в жизни человека. В качестве объекта изучения они выбрали склонность к размышлениям о приятных и важных моментах из истории своей жизни.

Ученые провели исследование, состоящее из трех этапов, чтобы проверить, действительно ли ностальгия стимулирует стремление к развитию социальных связей. В ходе первой фазы исследования более 500 студентов из Университета Буффало в США были опрошены на предмет их склонности к ностальгии и активности в поддержании социальных связей. Среднее число близких друзей у участников исследования составляло семь, а приятелей — 21. Результаты анализа выявили положительную корреляцию между ностальгическими чувствами и усиленной заботой о поддержании, в частности, тесных дружеских отношений.

В ходе второго этапа исследования, ученые провели онлайн-опрос среди почти 400 американцев, средний возраст которых составил 40 лет. По результатам опроса, каждый участник имел около пяти самых близких людей и значительный круг из четырнадцати друзей. Данные показали, что эффект ностальгии проявлялся у всех участников, не завися от их индивидуальных особенностей.

В третьем исследовании авторы занялись изучением долгосрочных последствий ностальгии. Для этого они проанализировали данные масштабного онлайн-исследования, которое проводилось в Голландии на протяжении семи лет и охватило 1467 человек.

С возрастом люди всё чаще испытывают ностальгию по прошлому. Удивительно, но те, кто испытывает ностальгические чувства в умеренной или сильной степени, смогли сохранить свой круг близких друзей, с которыми можно обсудить важные темы. В то же время у людей, не склонных к ностальгии, наблюдается сокращение своего социального круга общения на 18%.