Исследование, направленное на изучение привычек сна среди россиян, было проведено компанией РОМИР совместно с Askona.
Большинство опрошенных, 57%, отдают предпочтение кровати, 38% — дивану. Молодежь в возрасте 18−24 года наиболее склонна к выбору кровати, в то время как диван чаще всего выбирают люди старшего возраста — 45−59 лет и старше 70 лет.
При этом, выбор места для отдыха существенно зависит от региона проживания. Например, в Поволжье кровать предпочитают в 63% случаев, а на Урале — лишь в 44%.
По мнению респондентов, на качество сна влияют такие факторы, как подходящая подушка (19%), комфортный матрас (17%), нежность объятий близкого человека (13%), чистый и приятный постельный комплект (10%) и затемняющие шторы (9%). Однако 40% участников опроса заявили, что ни один из перечисленных факторов не способствует их засыпанию.
Согласно опросу, 36% участников предпочитают проснуться по первому звонку будильника, 24% - без помощи внешних раздражителей, а 13% нуждаются в нескольких сигналах. В возрасте старше 25 лет самостоятельный подъем встречается чаще, в то время как молодые люди чаще полагаются на несколько будильников.
Подробнее...