Социальная среда, в которой человек проводит свое время, оказывает существенное влияние на его физическое и психическое благополучие. Исследования показали, что негативное окружение может стать серьезным фактором риска для здоровья.
Исследователи из разных стран изучили, как общение с близкими людьми сказывается на биологическом возрасте человека. Результаты показали, что люди, которые вызывают раздражение и негативные эмоции, встречаются довольно часто: каждый третий респондент указал на наличие хотя бы одного такого человека в своем окружении. Ученые обнаружили, что женщины, курильщики, люди с существующими заболеваниями и те, кто перенес трудное детство, больше подвержены влиянию подобного окружения.
Исследование выявило прямую зависимость между воздействием «токсичных» личностей и процессом старения. Каждый такой человек в круге общения ускоряет биологическое старение в среднем на 1,5%.
В ходе исследования связи были классифицированы на три типа: супружеские, родственные и неродственные. Самым значительным и устойчивым фактором ускорения старения оказались отношения с родственниками, не являющимися супругами: родителями, взрослыми детьми, братьями и сестрами. Такой результат может быть обусловлен тем, что от таких родственных связей отстраниться сложнее, поскольку они основаны на чувстве ответственности и общественных нормах, что часто приводит к хроническим конфликтам, разрешить которые бывает непросто.
Исследование показало, что для здорового старения недостаточно просто избегать одиночества. Важную роль играет также состав социальной среды, а именно стремление к окружению позитивными людьми и сокращение контактов с теми, кто провоцирует постоянное напряжение.
