Терапевтическое садоводство подразумевает систематические занятия с растениями и землей, такие как посадка, полив и сбор плодов. Эти программы применяются для стимулирования физической активности, развития социальных связей и укрепления связи с природой.
Ученые из Университета Фудань и Университета имени Иштвана Сечени пришли к выводу, что садоводство может быть эффективным средством борьбы с тревогой и депрессией у людей с хроническими заболеваниями. Такой вывод был сделан на основе анализа 23 исследований, в которых приняли участие 4535 человек.
Исследователи проанализировали исследования, в которых приняли участие взрослые люди с хотя бы одним хроническим заболеванием. К таким заболеваниям относятся сердечно-сосудистые болезни, диабет, ожирение, хроническая боль, когнитивные расстройства и рак. Средний возраст участников составлял около 54 лет, примерно две трети были женщинами.
