Публичное выступление — это выступление с речью перед живой аудиторией. Этот тип речи сформирован тремя универсальными намерениями: информировать, убеждать и развлекать аудиторию.
Публичное выступление развилось от декламации классических речей XIX века до речи XX и XXI веков.
Но многие ощущают желание провалиться сквозь землю, вместо того, чтобы говорить на публике. А поможет преодолеть этот страх и научит искусству коммуникации Марина Давыдова. Подробнее о ней читайте в нашем интервью.
— Марина, для начала давайте познакомимся. Расскажите немного о себе.
— Родилась я в Каменске. До девятого класса училась в физико-математическом лицее (тогда ещё при десятой школе). В пятнадцать лет переехала в Екатеринбург. С этого момента и началось моё увлечение психологией. Я поступила в психологический класс в Специализированный учебно-научный центр при Уральском университете (ныне СУНЦ УрФУ). Так я начала знакомиться с наукой о душе.
Всё время, ещё с детства, мне очень нравилось общение и выступление на публику. Я никогда не боялась сцены, для меня всегда это было чем-то волшебным и захватывающим.
А ещё за моими плечами музыкальная школа, театральная студия, занятия танцами и биатлон.
После СУНЦа волей судьбы (это отдельная история) я поступила на математико-механический факультет, который успешно окончила.
В студенческие годы я успела побывать режиссёром в студенческом театральном проекте и даже поработать арт-директором в казино. А когда по стране объявили, что казино закрывают, я ушла в продажи. И в этой сфере нашла всё самое интересное: и умение красиво выступать на публику, и навыки психологии, и навыки переговоров. Всё это я и сейчас совершенствую.
Шли годы, я развивалась в этой сфере, прошла более двадцати тренингов и курсов.
А потом вернулась в Каменск, где встретила любовь всей своё жизни и вышла замуж.
Сейчас за моими плечами уже более тридцати курсов по психологии, коммуникациям и переговорам.
— Расскажите о вашей работе и о деятельности, которой вы занимаетесь сейчас.
— В настоящее время я работаю в продажах на градообразующим предприятии, поэтому неотъемлемой частью моей жизни являются психология и общение. Я член сообщества «ПроЖенщин», веду «Клуб Коммуникаций» для женщин, а недавно начала проводить игру «Мафия» в городе. Плюс ко всему занимаюсь консультированием по методу интегральных расстановок — это универсальный метод решения любого запроса клиента.
— С чего начинались ваши первые шаги в этой сфере?
— Ещё с детства. А когда поступила в СУНЦ на психологию, я начала изучать особенности реакций, поведения и общения людей.
— Расскажите о ваших кумирах или ориентирах в этой сфере. Кто были вашими учителями? Где вы этому учились?
— Кумиров у меня нет, от каждого тренера всегда есть что взять, от кого-то больше, от кого-то меньше.
Я училась у тренеров разных уровней. Коммуникациям у Радислава Гандапаса, Андрея Мудрого и Радмило Лукича. Расстановкам училась у Татьяны Фрамуза, Полина Федотенковой и многих других авторов. Каждый из них — мастер своего дела. В обучении я придерживаюсь слогана одной компании, в которой работала: «Обучайтесь у лучших».
— Расскажите о вашем образовании.
— У меня базовое высшее образование — математическое. А второе — незаконченное высшее — психологическое (оставалось только диплом написать).
А так же есть дополнительное образование — курсы и тренинги по психологии и развитию личности. Я испробовала разные методы на себе — от классического психоанализа до холотропного дыхания и танатотерапии.
Последнее мое серьёзное обучение — повышением квалификации, включающее несколько методов, которыми я владела и раньше. А сейчас полученные знания я активно практикую в своей деятельности.
— Помните самый первый раз, когда вы стали проводить встречи?
— Свои встречи я начала проводить благодаря Международному сообществу «ПроЖенщин» (представительство которого есть в Каменске). Кстати, вступить в него может каждая жительница нашего города, участие безоплатное.
До знакомства с сообществом, у меня был «запрос в пространство». Вот, я учусь, и учусь, да, применяю знания на практике, но всё это не то, чего просит моя душа. Мне хотелось бы делиться знаниями с окружающими. И как по мановению волшебной палочки, Вселенная мне ответила. Я не только зарегистрировалась в сообществе, но и стала вести свою группу. У группы, кстати, очень интересное название «Вуумные Морковки». Вуумные — это сочетание слова «умный» и английского слова «woman» (в переводе — «женщина»), а морковки — это классный корнеплод, который всегда ассоциируется только с чем-то позитивнымным, полезным, ярким, крепким и сочным. Так я начала давать темы по коммуникациям, ораторскому мастерству и эмоциональному интеллекту. И обрела свою аудиторию. На мой взгляд, эти темы актуальны для любой женщины, будь она владелица бизнеса, мама в декрете или женщина более старшего возраста.
— А теперь расскажите чуточку подробнее о вашей сфере. Основные цели, задачи.
— Сейчас у меня свой небольшой «Клуб Коммуникации». Его задача — дать возможность участницам клуба в комфортной среде отточить навыки общения, публичного выступления, красивой речи и научить навыку правильного выстраивания своих мыслей. Встречи проходят в доброй и заряженной обстановке, где каждая женщина может проявить себя. И на наших занятиях, конечно же, не обходится без психологии и юмора. Иногда мы обсуждаем и общение со своими мужчинами, детьми и близкими. Порой говорим о работе, бизнесе, увлечениях. И всё это как-то легко приводит нас к инсайтам и гармонии (в первую очередь собственной).
Как-то одна из учениц про меня сказала, что я «осознанно создаю счастье вокруг себя». И это действительно чувствуется на моих встречах.
— Поделитесь своими достижениями, призами в этой сфере.
— Мои достижения — это улыбки, горящие глаза и наполненность моих девочек после каждой встречи. А если говорить о длительном эффекте, то достижение в том, что со временем я вижу как меняется речь, взгляды на жизнь и навыки общения.
А что касается психологии, то сейчас я активно внедряю метод интегральных расстановок. И тут у моих клиентов наступают более глобальные изменения: меняется отношение к себе и жизни, меняются близкие, даже происходят нужные события.
— Расскажите об особенностях вашей работы.
— Самое главное правило, которое я взяла для себя — идти в работу (групповую или индивидуальную) только тогда, когда я сама в ресурсе. Тогда получается не только классный эффект от удовлетворения проделанной работой, но и максимальный результат для участниц группы или для клиента.
Ещё моя бабушка меня научила — «если делаешь, то делай ладòм».
— Расскажите об основных трудностях работы.
— Трудности встречаются, но главное — отношение к ним. Для меня любая трудность это не «ой, что же делать». Для меня это «ух, как интересно» или «интересно, а вот, этой задачки у меня ещё не было».
Что же касается участниц клуба, то я не знаю как, но у нас подбираются такие прекрасные люди, которых, порой днём с огнём не сыщешь. Это образованные, интересные женщины с большой душой и открытым сердцем. Может это нескромно, но я согласна с мнением, что любая команда подбирается под своего лидера.
— Случались какие-то курьезы или сумасшедшие истории в вашей деятельности?
— Они периодически случаются, ведь в общении человек раскрывает свою суть. Я давно отношу это к нормальному проявлению жизни, просто в разных её гранях.
— В чём основные плюсы вашей деятельности? За что вы её любите?
— За результат и процесс. Для меня любая встреча — это всегда несколько целей для клиента (люблю ловить даже не двух, а трёх-четырёх зайцев сразу). А если говорить о процессе — я всегда за то, чтобы любое обучение или проработка проходили легко и без надрыва, чтобы клиент открывал себя с новых сторон, всё проживал и прорабатывал.
— Каков основной контингент ваших учеников?
— Женщины старше двадцати пяти. С абсолютно разными качествами и жизненными историями.
— Расскажите пару слов о ваших учениках, поделитесь их достижениями.
— Мои девочки (так ласково и с любовью я называю своих учениц) начинают более красиво говорить, перестают бояться сцены, выступают в качестве спикеров на встречах сообщества и на других мероприятиях. У них получается справляться со страхами и улучшается качество речи.
— Как, желающие заняться этим, могут к вам попасть? (Существуют какие-то специальные критерии отбора, например?)
— Критериев нет, главное — желание человека. А человек уже сам для себя принимает решение, насколько для него это важно и подхожу ли я ему как спикер. Я открыта к диалогу с каждой женщиной.
— Расскажите о графике занятий.
— Сейчас есть встречи разного формата: еженедельные, на разную тематику. Обычно встречи в вечернее время по два часа, но иногда нам и двух часов бывает недостаточно и мы ещё продолжаем общение. Раз в месяц я собираю людей на игру в «Мафию». Кстати, это прекрасная игра, где в можно от души повеселиться и вырасти, как личность. Так же возможна и индивидуальная работа.
— Расскажите пару слов о процессе занятий. И существуют ли какие-то правила или табу?
— Это доброжелательное и экологичное отношение к членам группы, уважение и активность. Остальное вы узнаете на встрече. У нас есть правила обратной связи и даже негласные правила.
— На ваш взгляд, какие главные составляющие успеха в этом деле?
— Любить себя и других людей. Быть бережной к себе и по отношению к другим. Ну, а кто хочет результатов — это систематичность занятий.
— Есть ли какие-то увлечения помимо этой деятельности? Как отвлекаетесь? Возможно есть какие-то хобби?
— Благодаря этой деятельности я отдыхаю. Мы женским кругом ходим в баню и бассейн. А иногда бываю на тематических встречах у других лидеров сообщества «ПроЖенщин».
— Если можно, дайте пару-тройку советов для желающих прийти к вам на занятия.
— Просто приходите. (Смеётся — прим. ред.) И тогда вы поймёте ваше это или нет. Я всегда говорю, что лучше попробовать самому, чем собирать мнения.
— Если не секрет, поделитесь своими планами на будущее.
— Планы есть, но пока оставлю их в секрете.
— Как наши читатели могут с вами связаться?
— Вы можете написать мне в «Telegram» https://t.me/marinadavydova369 или найти меня в других соцсетях.
— У вас есть девиз по жизни?
— Их много. Приходите на мои встречи, и узнаете.
Подробнее...