В каждом городе есть люди, чья история — это готовый сценарий для вдохновляющего фильма. Каменск-Уральский — не исключение. Наша героиня, Анна Мельникова, с детства грезила сценой, но путь к мечте оказался извилистым. Родительские установки, декреты и страх перед неизвестностью пытались увести её в сторону, но любовь к танцам оказалась сильнее. Сегодня Анна не просто танцует сама — она помогает десяткам женщин в Каменске обрести уверенность, женственность и гармонию со своим телом. Мы поговорили с ней о том, как превратить детское увлечение в дело жизни, почему важно выходить из зоны комфорта и каково это — учить танцевать, не имея за плечами диплома хореографа.
— Анна, расскажите, с чего всё началось? Как в вашей жизни появились танцы?
— В детстве я была очень активным ребёнком. Всё началось в ДК «УАЗ», когда мне было лет семь. Я пошла на бальные танцы. Помню свою первую проблему — партнёров не хватало. Но желание танцевать было настолько сильным, что я была готова на всё. У меня был партнёр, очень милый пухленький мальчик. По правилам он должен был вести, а по факту я его везде таскала: нужен шаг вправо — я его туда. (Смеётся — прим. ред.) Уставала так, что мама постоянно спрашивала: «Может, бросим? Ты же выматываешься». Но я не сдавалась. Потом мальчик перестал ходить, и я стала танцевать одна.
— А как развивалось это увлечение дальше, в семье?
— Мы с двоюродной сестрой обожали устраивать концерты дома. На каждый Новый год или день рождения мы придумывали номера, переодевались и выступали перед бабушкой и дедушкой. Это было наше маленькое творчество. А вот в семье у нас никто особо не был связан со спортом или искусством, кроме папы, который ходил в тренажёрный зал. Мечтала ли я? Конечно! Я грезила сценой, мечтала выступать и даже сниматься в кино. Но бабушка всегда говорила: «Куда мы тебя отпустим?». И эта установка, что нужно быть рядом и никуда не уезжать, видимо, отложилась.
— Но родители всё-таки поддерживали ваше хобби?
— Да, они поддерживали увлечение: водили меня на разные секции и танцы. Но, как будущую профессию, они это никогда не рассматривали. В их понимании «это не профессия». Родители говорили: «Нужно что-то серьёзное». Поэтому меня отправили учиться на юриста. Диплом я получила, но положила его на полку и пошла заниматься любимым делом.
— Если бы вы могли вернуться в прошлое и дать совет себе-ребёнку, то что бы вы сказали?
— Не бойся ошибаться. Больше слушай свое тело. Не бросай, когда больно и кажется, что не получается.
— Как произошёл переход от ученицы к преподавателю? Это был резкий поворот или постепенный процесс?
— Это был скорее толчок от жизни. Я занималась у разных преподавателей, но постоянно что-то мешало: кто-то переезжал, кто-то уходил в декрет. В последний раз я ходила к замечательной Ирине (преподавателю школы «The One»). Но, когда она сказала, что беременна и больше не может вести занятия, наша группа осталась сама по себе. Мы даже собирались самостоятельно на занятия. Кстати, именно Ирина и задала мне этот вопрос: «Аня, почему ты сама не попробуешь вести уроки?». Я честно ответила: «Я боюсь». У всех есть страх. Она сказала гениальную вещь: «Попробуй. Получится — отлично, не получится — зато ты попробуешь». А ещё меня очень поддержал муж, он поверил в меня даже больше, чем я сама.
— С какими трудностями вы столкнулись на старте своей преподавательской деятельности?
— Главная трудность была практической — найти зал для аренды. Всё топовое время было занято, оставались только утренние часы, а летом, когда дети на каникулах, вообще всё расписано. Я уже начала отчаиваться, но руки не опускала.
— Как вы выбирали между разными танцевальными направлениями? Что для вас самое важное в том направлении, которое преподаёте?
— Мне всегда была интересна женская энергетика и то, как она работает. Интересны изменения женщины, когда она начинает её ощущать. Владение своим телом…
— Как бы вы описали свою тренерскую философию тремя словами?
— Свобода. Сиять. Зависимость.
— Анна, в чём вы видите свою главную задачу как наставника? Что вы даёте своим ученицам помимо хореографии?
— Для меня очень важна атмосфера. Когда ко мне приходит новый человек, особенно скованный и стеснительный, я сразу стараюсь создать безопасное пространство. Моя цель — показать, что здесь не страшно, здесь комфортно и стесняться абсолютно некого. Я сама через это проходила. Постепенно человек вливается. На второе занятие он уже приходит более раскрепощённым, начинает заказывать себе красивую одежду для тренировок.
Я учу их главному — бороться со стеснением и неуверенностью в себе. Видеть свой прогресс. Я всегда подмечаю успехи: «Смотри, как у тебя сегодня руки работают!». И эта обратная связь заряжает и меня, и их.
— Расскажите о вашем подходе к тренировкам и о том, как вы сами продолжаете развиваться?
— Я считаю, что нельзя стоять на месте. Поэтому я постоянно посещаю мастер-классы других хореографов — это даёт новые «фишечки» и эмоциональную подпитку. Также я хожу на другие направления танца. Это важно: даже если ты преподаёшь одно, взгляд на другие стили даёт бесценный опыт и заставляет мозг и тело работать в некомфортной ситуации.
— Есть ли у вас какой-то девиз или принцип, по которому вы живёте и учите других?
— Да, я живу по принципу: «Жизнь одна — иди туда, где некомфортно». Там, где некомфортно, там и есть настоящая жизнь. Да, это неудобно и страшно поначалу. Но когда ты втягиваешься, это становится для тебя чем-то вкусным, от чего ты кайфуешь.
— Что бы вы посоветовали тем женщинам, которые давно хотят начать танцевать, но всё никак не решаются?
— Не бойтесь сделать первый шаг. Напишите мне в соцсетях https://vk.com/melnikova1988 — и мы договоримся о пробном занятии. У меня нет строгих критериев отбора: можно начать с индивидуального урока или сразу влиться в группу. Главное — желание и готовность стать чуточку свободнее.
