Многие из нас начинают худеть к лету, к праздникам или с понедельника. Но не у всех хватает силы воли дойти до конца. Кто-то не знает, с чего начать и как правильно подойти к процессу похудения, а кому-то быстро наскучивают однообразные тренировки в зале.
Фотография — это не просто фиксация момента, но ещё и возможность передать свои эмоции и чувства через изображение. Многим фотографам проще выражать свои мысли через кадры, ведь не все обладают красноречием, чтобы описать то, что происходит в душе. Важно уметь не только созерцать красоту вокруг, но и улавливать её в объектив фотокамеры, чтобы запечатлеть мгновение, которое никогда не повторится.
И это успешно удается Алите Щелконоговой — Каменскому фотографу, мастеру портретной и семейной съёмки.
Наверняка, многие из нас любят слушать или читать интересные и захватывающие биографии, думая о том, какой бы вышел отличный сюжет для книги! Юлия Куэте, как раз-таки проживает такую жизнь, да и книгу она уже написала. Юлия — тренер по плаванию и преподавательница йоги. За её плечами: фоторепортажи и заметки для каменских газет, карьера в Омске, работа на Крайнем Севере, большая любовь в Казахстане, попытка баллотироваться в мэры, а ещё творчество, йога, энергопоактики и огромная любовь к людям.
Как оркестр не может обойтись без дирижера, так и ни один крупный праздник не получится без хорошего ведущего. Ведь создаёт и координирует прлграмму мероприятия, делает его интересным и запоминающимся для всех гостей.
Анна Праздникова — ведущая мероприятий, в своём интервью она поделилась с нами секретами и трудностями своей профессии.
Если вы хотите научиться плавать, поставить правильную технику, подготовиться к соревнованиям или улучшить здоровье, то стоит обратиться к специалисту. Грамотный тренер по плаванию поможет быстрее достись эффективных результатов без вреда для здоровья. Поскольку плавание — это спорт. Да, он довольно безопасный, но неправильная техника или нагрузки могут отрицательно отразиться на вашем самочувствии. А с профессиональным тренером вы получите удовольствие и эффект от занятий.
Многие заводчики балуют своих домашних питомцев разнообразными сушеными вкусняшками. Как правило, такие лакомства не входят в ежедневный рацион животного, это, своего рода, продукты для поощрения питомца, например, за хорошее поведение или выполнение заданных команд. К сожалению, в магазинах трудно найти лакомства с полностью натуральным составом. Поэтому за дело взялись Сергей Матвеев и его супруга. Они стали сами производить вкусняшки для каменских питомцев. А подробнее об этом читайте в интервью Сергея.
А вы знаете, что такое джампинг (jumping)? Это такой новый вид фитнеса, который сочетает в себе прыжковые упражнения и элементы акробатики, выполняемые на специальных батутах под весёлую и ритмичную музыку. Такой подход повышает настроение и избавляет от лишних объёмов.
А подробнее об этом направлении нам расскажет тренер по джампингу — Анна Тарасова.
Надоело носить банальную одежду из магазина? Хочется выделиться, чтобы выглядеть оригинально и эксклюзивно? При желании, из обыкновенной футболки можно сотворить произведение искусства. Чем и занимается Анна Чемезова. Её фирменные футболки из футера с принтами в виде разнообразной вышивки и аппликаций, а также узорами, нанесёнными в технике тай-дай, произвели фурор на выставке «Выбирай наше, каменское».
Особое место среди мягких игрушек занимают вязаные изделия. Их популярность связана с японским искусством амигуруми, что в переводе означает «вязаная игрушка». Такие игрушки создаются из пряжи по спирали или собираются из нескольких связанных частей. Это не только делает их уникальными, но и придает им особую ценность как полностью ручной работы.
Татуировка — это вид искусства, проявление индивидуальности, способ выхода из депрессии. Нанося рисунок на тело, вы обретаете бессменного защитника, неснимаемый оберег. Кроме того, татуировкой можно закрыть шрам или другой дефект кожи, оставить память о каком-либо периоде жизни или человеке. Да и просто красивая тату подчеркнет вашу красоту, придаст особую энергетику и поднимет настроение!
Йога пользуется всё большей популярностью в последние годы. Что вполне объяснимо. Йога позволяет привести тело в форму, научиться его чувствовать и понимать, правильно дышать и расслабляться. Приводит в равновесие чувства и помогает проще справляться со стрессовыми ситуациями.
Все мы с с вами любим наводить красоту: посещаем парикмахера, чтобы сделать красивую стрижку или модную причёску, делаем маникюр и многие другие косметические процедуры. А как же наши домашние питомцы? Им ведь тоже требуется уход. Благо, в наши времена существует масса профессиональных салонов для четвероногих друзей, с разнообразным перечнем услуг: это и стрижка, и мытьё, и вычёсывание, и экспресс-линька, и стрижка когтей, и чистка ушей. И всем этим занимается специалист — грумер. Профессия эта очень интересная и необычная, с массой особенностей и секретов. А подробнее о данном ремесле нам рассказала каменский специалист по грумингу — Евгения Чекменёва.
Не зря говорят, что талантливый человек талантлив во всём. Так можно охарактеризовать Юлию Анросенко. Она вышивает бисером сюжетные картины и иконы (её работы даже хранятся в храмах), использует вышивку на сумках, косметичках, варежках, салфетках и подушках. Она даже организовала клуб «Поэзия вышивки». Ещё Юлия вяжет героев из «Гарри Поттера» и создаёт свечи ручной работы. Словом, всего и не перечислить. А подробнее про Юлию Анросенко и её ремесло читайте в нашем интервью.
К сожалению, не все родители задумываются о том, что ребёнка очень важно подготовить к школе. Поступление в школу, в первый класс — это и радость, и огромный стресс для ребёнка. Это начало нового этапа в жизни. Но не стоит тревожиться, ведь у нас в городе есть детский клуб «Классики» — где с ребятами проводят интерактивные игры и занятия, учат читать, писать и считать, а также организуют разнообразные детские праздники.
Давно уже не секрет, что искусство способно лечить. Лечить душу, успокаивать психику. Сами понаблюдайте, например, как после прослушивания классической музыки появляется вдохновение, улучшается настроение или как многие книги настолько мотивируют на те или иные свершения, что у человека словно крылья вырастают за спиной. И такую целительную силу искусства взяла на вооружение психолог и арт-терапевт — Александра Григорьева. В своём интервью она рассказала нам о терапевтических картинах, сакральной геометрии, а также о себе и своём пути в профессии.
Летом наступает сезон отпусков, но многие не знают куда отправиться в путешествие. А это дело ответственное, ведь путешествия оставляют впечатления на всю жизнь, да и смена обстановки благотворно влияет на психику.
Искусство фотографии и видеосъёмки — не такое простое дело, как кажется на первый взгляд. Казалось бы — нажал на «play» и снимай. Ну уж нет! Тут своя, очень сложная кухня: необходимо уметь правильно устанавливать свет, знать массу программ и приложений, обладать хорошим художественным вкусом и насмотренностью. Всего и не перечислить.
Лошадь — невероятно грациозное и мудрое животное. Испокон веков она была помощником и другом человеку. Со временем, специалисты выявили, что общение и взаимодействие с лошадьми благотворно влияет на психику человека.
Зефир всегда считался самой диетической сладостью. Особенно, если это домашний продукт с максимально натуральным составом. Когда говорят слово «зефир», то мы все с вами представляем белое воздушное облачко, посыпанное сахарной пудрой. Банально! Но Елена Панова развенчала массу мифов об этой сладости. Она создаёт зефир своими руками. И те, кто впервые видит её творения, не могут даже догадаться, что это зефир. Ведь перед их взором предстают самые настоящие бутоны цветов! Даже не верится, что можно съесть это произведение искусства. В своём интервью Елена рассказала нам о себе и тайнах зефирного ремесла.
Весной и летом многим хочется быть особенно яркими и неповторимыми. Ведь лето на Урале такое короткое, а весна в этом году выдалась не на шутку холодной. Хочется разбавить это уныние яркими красками. Сменить стиль, гардероб, сделать необычную причёску — отличное решение! Например, можно заплести афрокосы! Это всегда стильно и никогда не выходит из моды. А поможет вам в этом мастер афроплетения — Светлана Леонтьева. В своём интервью она рассказала нам о себе, о том, почему выбрала эту профессию, а также поделилась разными техниками плетения.