А вы знаете что такое «подология»? Это направление в эстетической медицине, которое уделяет особое внимание профилактике, коррекции и лечению различных патологических состояний стоп и ногтевых пластин.
Кстати, в Каменске живёт победительница Чемпионата России по подологии, её зовут — Светлана Киршова. В интервью подробно рассказала нам о себе и своей профессии.
«Здоровье — это состояние, когда ты выполняешь свои дела и радуешься жизни. Вот такой главный результат у моих клиентов. У них перестают болеть спина, колени, шея, исправляется осанка, просыпается интерес выполнить сложную асану или упражнение. Появляется желание сесть в шпагат. Или они начинают замечать своё состояние и то, как его можно поменять прямо здесь и сейчас, понять свои потребности» — делится с нами Тамара Чукреева, тренер по пилатесу, танцам и йоге. Правда ведь, что звучит вдохновляюще? А подробнее про Тамару и её жизненный путь читайте в нашем интервью.
А вы знаете, что такое «сенсорная интеграция»? Это методика занятий с детьми в игровой форме, где взаимодействуют все органы чувств. Человек развивается и познает мир только за счёт органов чувств. От того, насколько грамотно мозг получает и обрабатывает эту информацию, зависит обучение малыша и его реакция. Процесс обработки информации зависит от органов чувств — это и есть процесс сенсорной интеграции.
Одним из важных качеств хорошего родителя является способность как можно раньше обнаружить к чему у вашего ребёнка особенный талант, дар и способности. И в дальнейшем развивать его в этом направлении.
Все мы хотим радовать своих детей самыми интересными, яркими и эксклюзивными игрушками. Но ассортимент масс-маркета не радует — всё однообразное, штампованное, как у всех. А хочется удивить ребёнка. Что же делать? Заказать авторскую игрушку у мастера! Оксана Петручени делает такие игрушки. Мягкие, плюшевые и вязаные Микки Маусы, Бетмены, персонажи из «Корпорации монстров», мишки, зайки и слоники — это и многое другое только малая часть ассортимента каменской мастерицы.
А подробнее про Оксану и её игрушечный мир читайте в нашем интервью.
А вы знаете что такое кастомизация? По сути — это тюнинг вещи, её преображение. Объектом переделки может стать что угодно: и джинсовка из масс-маркета, и старая мамина куртка из 80-х, и брюки, которые вот-вот порвутся, но выкидывать жалко. А ещё под термин «кастомизация» попадают прелметы, которые вы частично создали сами: это может быть и шарф, и сумка, и обувь.
А подробнее об этом направлении хенд-мейда нам рассказала Марина Пшеницына — мастерица и владелица собственной кастом-мастерской «Kaiross».
По статистике, из всех замороженных полуфабрикатов, покупаемых россиянами, пельмени составляют 70%. Но, как известно, домашняя продукция всегда будет в сто раз лучше и вкуснее покупной. Однако, современный ритм жизни не всегда позволяет сесть за столь кропотливый труд. Так как же быть, когда хочется домашних пельменей или вареников — таких, как в детстве, как у мамы или бабушки? Не беда! На помощь придёт Елена Плехова. Она создаёт те самые пельмени и вареники «из детства». С мясом, картофелем, капустой, и даже с редькой. А ещё с моцареллой, томатами, сыром, шпинатом и яйцом. Отдельный восторг вызывают её шоколадные вареники с творогом! У каменской мастерицы более тридцати видов продукции.
«Астрологию я люблю за то, что я могу раскрывать в людях потенциал, тот, который был не реализован, который тихонечко затаился. Очень здорово открывать потенциал в детях, ведь потом ребёнку и родителям легче взаимодействовать друг с другом!» — делится с нами каменский астролог — Ольга Кошеварова. Астрология существует с древности, в неё можно верить, а можно не верить. Или просто прислушиваться, используя как подсказку. Но самое главное помнить, что человек — сам творец своей судьбы.
«Моя главная цель — показать людям, что можно и нужно жить спортивно и быть здоровым, что движение — это одна из обязательных составляющих повседневности. На своих клиентах я показываю как можно заниматься в зале, имея грыжи, остеохондроз, ограничения в подвижности (после инсульта) и при этом улучшать самочувствие, сон, питание и образ жизни. Моя работа состоит в том, чтобы помочь им без вреда для здоровья начать меняться в лучшую строну, в сторону здоровья и долголетия.» — делится с нами каменский тренер, диетолог-нутрициолог и специалист по тейпированию — Алёна Шуманская. А подробнее про её жизненный путь читайте в нашем интервью.
Надежда Таскаева более тридцати лет проработала крановщиком на Синарском Трубном Заводе. Но однажды решила в корне поменять свою жизнь и стать кондитером! Мастер-классы по изготовлению тортов и пряников, скрупулёзное оттачивание ремесла не прошли даром — за Надеждиными изделиями отправилась толпа восторженных клиентов. А подробнее о каменском кондитере читайте в нашем интервью.
Первое, что вы представляете, когда слышите термин «синдром самозванца»? Это что-то из психологии. Да, вы правы, но, оказывается, есть ещё и музыкальная группа с таким названием, которая прогремела на весь Каменск прошлым летом в Парке Культуры и Отдыха. Коллектив родом из Каменска, сейчас учатся в Питере. На их творчество оказали влияние «Radiohead», «Наутилус Помпилиус» и даже Виктор Цой. Ребят всего двое: солистка — Валерия Вахрушева и музыкант — Семён Шишин. Подробнее о них читайте в нашем интервью.
«Четыре года назад я решила, что хочу заниматься тем, что мне нравится, то, что будет приносить удовольствие и доход. В поисках наткнулась на курс по созданию бижутерии из натуральных камней! Мне это стало интересно, безумно впечатлили украшения, и я решила, что это моё! Так начался новый этап моей жизни!» — поделилась с нами дизайнер украшений «Libertá» — Вероника Карнаухова. И, действительно, великие дела начинаются с малого, главное только захотеть. А подробнее про Веронику читайте в нашем интервью.
Алёна Леухина в шестнадцать лет пришла в секцию бокса и стала двухкратным призёром России. Затем стала тренером по боксу и ввела своё авторское направление. А ещё Алёна — мастер по тейпированию в единоборствах и кинезиотейпированию в фитнесе. К ней за помощью обращаются спортсмены с разными травмами и растяжениями для уменьшения боли или профилактики травм. А подробнее про Алёну Леухину читайте в нашем интервью.
Лето — время приключений и удовольствий. Но для одних удовольствие — находиться в комфортеых условиях цивилизации, а для других — отправиться в горы, покорять дикую природу, сплавляться на байдарках по речным порогам или пройти десятки километров, ощущая за спиной тяжесть рюкзака. Туристы — романтики, обожающие песни у костра, неизведанные дали и жизнь в палатках, никогда не переведутся! Даже в эпоху гаджетов любовь к походам не меркнет.
Молодой учитель начальных классов Средней школы № 34 Денис Ильдарович Вильданов еще во время учебы в педагогическом колледже занимал активную волонтерскую позицию и за время своей деятельности создал уникальный проект «Пока они живут среди живых». Говорим с Денисом Ильдаровичем о необходимости патриотического воспитания школьников.
«Эйфория бегуна — есть такое понятие. Это когда организм испытывает кайф от пробежки, сравнимый с наркотическим. Преодолевая длинную дистанцию, на протяжении нескольких часов, я чувствовал как впадаю в медитативное состояние, мысленная „каша“ исчезала, а иногда напротив приходили очень нестандартные мысли, ответы на сложные вопросы, сами собой сочинялись стихи.» — так каменский спортсмен Александр Клепалов описывает свои эмоции от бега. Вообще, он влюблён в спорт и прошёл довольно тернистый путь до пьедестала. Подробнее об Александре читайте в нашем интервью.
Наталья Александровна Алексеева — учитель информатики Средней школы № 3. Являясь председателем первичного отделения «Движения первых», она вдохновляет молодежь, прививая любовь к своей стране и желание менять мир к лучшему. Ее креативные идеи и энтузиазм зажигают сердца школьников, побуждают их к творчеству и общественной деятельности. Говорим с Натальей Александровной о молодежи, мероприятиях и активной жизненной позиции.
Алёна Царёва — творческая и уникальная личность. Она художница и иллюстратор. Своему таланту иллюстратора она нашла весьма необычное применение — создала игру-практику. Эта игра включает в себя четырнадцать карточек, каждая из которых обозначает определенную эмоцию: гнев, гордыню, любовь, страх и многие другие. Вытаскивая одну из них, человек может чуть ближе познакомиться со своими внутренним «Я». Благодаря карточкам, он может узнать, что означает для него та или иная эмоция, как он её ощущает и что с ней делать.
Уроки технологии в современной школе воспринимаются родителями и детьми неоднозначно: кто-то считает этот предмет крайне полезным, а кто-то наоборот не видит необходимости в его изучении. Учитель технологии Средней школы № 1 Елена Николаевна Дубровская рассказала нам о важности изучения основ технологии.
Зачастую, жизнь ставит нас в трудное положение: бесконечные проблемы в отношениях с близкими, проблемы с деньгами или в бизнесе, не растёте по карьерной лестнице. А бывает, что вроде всё в жизни есть, а счастья почему-то нет. В такие моменты полезно покопаться в себе. Но, чтобы совсем не закопаться и себе не навредить, лучше обратиться за профессиональной помощью. Например, к Анастасии Уткиной — психологу, коучу и женскому наставнику. Кстати, в своём интервью она рассказала нам много интересного о себе и своей профессии.